| 定 員 | 40名 |
| 営業日 | 月曜日~土曜日 |
| サービス提供 可能時間 |
8:50~16:30 8:50~12:40(土曜日) |
| 休業日 | 日曜・祝日・12/31~1/3 |
小さい集団で、下肢筋力・歩行・筋力トレーニングなど目的を持って行います。
ノルウエー発祥、赤いひもを使いゆっくりと体を伸ばす体操です。肩や腰がとても楽になります。
1日2回、30分程度の体操を全員で行います。
食事前に行います。むせる・飲み込みにくい・誤嚥を予防します。
エアロバイクやマシンなどを使用して筋力アップを図ります。運動トレーナーによるストレッチや簡単な禁猟アップの運動も行います。
アップテンポな洋楽やヒーリングミューックに合わせて身体を動かします。
〒534-0021
大阪市都島区都島本通3-17-10
TEL.06-6923-3719